飲み方

ドクターベジフル青汁のカロリーは?栄養成分や糖質も調査!

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九州の野菜で作られた青汁として多くの愛用者を持つドクターベジフル青汁

そんなドクターベジフル青汁ですが、カロリーについて気になる方も多いようです。

そこで、ドクターベジフル青汁のカロリー、栄養成分、おすすめの飲み方からお得な購入方法まで詳細にまとめましたので、ぜひご覧ください。

ドクターベジフル青汁のカロリーについて

結論から書くと、ドクターベジフル青汁は、1包(約3g)あたり約10.41kcalと非常に低カロリーです。

商品パッケージや公式ウェブサイトに記載されている栄養成分表から確認しました。

低カロリーなので、ダイエット中でも無理なく摂取できますね。

例えば、一日に2000kcal摂取すると想定した場合、そのうちの10.41kcalは全体の0.5%にも満たないです。

つまり、ダイエットにおける摂取カロリー制限に大きな影響を与えることはほぼありませんね。

なので、ドクターベジフル青汁はカロリーを気にする必要のない、ヘルシーな飲み物と言えます。

他の青汁とのカロリー比較

ドクターベジフル青汁は他の一般的な青汁と比較しても低カロリーです。

一般的な青汁のカロリーは商品によりますが、20-30kcal/3gといった商品が多いです。

他の青汁と比較した表を作成しましたのでご参考ください。

商品名単位カロリー
緑でサラナ1缶52kcal
こどもフルーツ青汁1包14.04kcal
ヤクルト朝のフルーツ青汁1包27kcal
ドクターベジフル青汁1包10.41kcal

これらに比べ、ドクターベジフル青汁は約10.41kcalと低いのです。

同じ量を摂取してもドクターベジフル青汁の方がカロリー摂取量を抑えられるということです。

他の青汁に比べてカロリーが低いため、カロリーを気にする人には特におすすめですね。

カロリーが気になる理由とその対処法

カロリー摂取は体重管理に直結するため、ダイエット中や健康志向の高い人にとって重要なポイントです。

そのため、低カロリーのドクターベジフル青汁は適切な対処法となります。

身体が摂取したカロリーが消費カロリーを上回ると、余ったエネルギーは脂肪として蓄えられ、体重増加につながります。

しかし、ドクターベジフル青汁は低カロリーなので、このような心配が少ないです。

体重管理をサポートする栄養補助食品として有効と言えますね。

\ドクターベジフル青汁の詳細/

ドクターベジフル青汁おすすめの飲み方は?

個人的にドクターベジフル青汁の推奨する飲み方は食前です。

食前に飲むと、その食事で摂取する糖質の吸収をゆるやかにし、血糖値の急激な上昇を防ぐことができるからです。

これは特にダイエットをしている人や血糖値を管理したい人に有効ですね。

さらに、青汁に含まれる食物繊維は胃の中で膨らみ、満腹感を得やすくします。

例えば、朝食前に一杯のドクターベジフル青汁を飲むことで、その後の食事に対する食欲を抑え、適量の食事を心地よく摂取することができます。

食前にドクターベジフル青汁を飲むことは、血糖値のコントロールや食事量の管理に有効で、ダイエットを成功させるための手段と言えるでしょう。

なお、ドクターベジフル青汁の効果を最大限に活かすためには、適度な運動とバランスの良い食事も必須であることをお忘れなく。

お得な定期購入について

ドクターベジフル青汁の公式サイトでは、お得な定期購入について紹介されています。

通常価格¥4,300が、初回37%OFFの2,680円で購入することが可能です。

1世帯1回限りの限定販売ですので、初めての方は利用することをオススメします。

また、定期購入の場合、全国送料無料になるので嬉しいですね。

定期購入の詳細を表にまとめましたのでご参考ください。

項目詳細
発送のタイミング・初回はご注文日から2営業日以内に1箱発送
・2回目以降は、初回発送日から25日ごとに1箱発送
価格・初回2,680円(税込2,894円)、2回目以降3,150円(税込3,402円)
・半年間継続された場合の総額:24,730円(税込26,708円)
送料毎回送料無料
定期コースの条件・中止のご連絡をいただくまで継続してお届け
・次回発送予定日の7日前までにお電話で連絡があれば、いつでも休止・中止・変更が可能
返品・交換の条件未開封・未使用品に限り可能
お支払い時期・クレジットカード…商品発送日に決済
・デビットカード…注文日に即時決済。2回目以降は商品発送予定日の7日前に即時決済。
・後払い…商品発送後、14日以内にお支払い

定期購入の解約条件

ドクターベジフル青汁の定期購入は、特定の条件下で解約が可能です。

次回発送7日前までに電話で連絡すればいつでも解約できます。

ナチュレライフ サポート専用番号:092-406-7574

解約するのに最低何回といった縛りがないので、安心して利用することが出来ますね。

定期購入は、割引率が高く、送料無料の特典も受けられるので、単品購入よりも定期購入がオススメです。

ちなみに単品購入だと、1回注文するのに「商品 ➕ 配送料 = ¥4,660」になります。

ドラッグストアで売ってないの?

残念ですが、ドクターベジフル青汁はインターネット販売のみとなっています。

ですので、ドラッグストアでは取り扱っていません

念の為、近辺のドラッグストアをあたってみましたが、取り扱いされていませんでした。

ドラッグストア名ドクターベジフル青汁の取扱い状況
マツモトキヨシ取扱い無し
サンドラッグ取扱い無し
ドラッグストアウェルネス取扱い無し
ココカラファイン取扱い無し
ドラッグパパス取扱い無し

まとめ

ドクターベジフル青汁は、1包あたり約10.41kcalの低カロリーな健康飲料です。

カロリーが低いのでダイエット中でも気軽に飲めます。

食前に飲むことで血糖値の上昇を抑え、消化を良くすることが可能です。

ただし、ドラッグストアでは取り扱っておらず、商品の購入は主にオンラインでの購入となります。

公式サイトのお得な定期購入を利用することで、割引価格で購入することができます。

  1. 1包あたり約10.41kcalの低カロリー飲料
  2. 21種類の九州産野菜やフルーツ、酵素をバランスよく配合しており、無添加で安全。
  3. 食前に飲むことで血糖値の上昇を抑える
  4. ドラッグストアでは取り扱ってなくオンラインで購入することが主
  5. 定期購入を利用すれば割引価格で購入でき、いつでも解約可能

Q&A

青汁に関して、気になるQ&Aを3つピックアップしてみました。

利用を検討されている方は、是非ご参考ください。

青汁は何が効果があるか?

青汁は健康の維持・向上に役立つ多数の効果があります。

青汁は緑黄色野菜や大麦若葉などの栄養素を凝縮しています。

これらには、ビタミンやミネラル、食物繊維などの栄養素が豊富に含まれており、免疫力向上、便秘解消、美肌効果など様々な健康効果が期待できます。

青汁は栄養価が高く、健康維持・向上に役立つ飲み物です。

その効果は豊富な栄養素によるもので、免疫力の向上、便秘の解消、美肌効果などがあります。

大麦若葉は何に効くの?

大麦若葉は便秘解消、美肌効果、免疫力向上などに効果があります。

大麦若葉はビタミンやミネラル、食物繊維などの栄養素が豊富で、これらが体の健康を支えるさまざまな作用に寄与します。

また、抗酸化物質も含まれており、これが老化の防止や肌の健康に役立ちます。

例えば、食物繊維は腸内環境の改善や便秘解消に、ビタミンCは美肌効果や免疫力の向上に効果があります。

青汁は朝と夜のどっちに飲むのが良いか?

青汁は飲むタイミングによってもその効果が変わる可能性があります。

基本的には自身の生活スタイルに合わせて選んでいただくのが良いでしょう。

朝に飲むと、一日のスタートに必要な栄養素を補給することができ、また血糖値の上昇を抑えることができます。

一方で、夜に飲むと、一日の疲労回復と次の日へのエネルギー補給に役立ちます。

一部の人々は、朝食を抑えるために朝に青汁を飲むことを選びます。

夜に飲む人々は、一日の終わりにリラックスしたいと考えることが多いです。